“一幅‘下雨中的你’，能折射出你內心壓力源。畫在左邊，壓力來源于過去；畫在右邊，則意味著……”近日，中鐵地產2025年第一期職工大講堂上演了這有趣的一幕。在這場心理健康講座上，資深專家檀培芳教授通過繪畫心理測試幫助大家認識自己在壓力下的行為模式，探索最真實的自我。

培訓課上，檀教授以《高周轉時代的心理續航力》為主題，通過專業健康知識講解+生動互動游戲的形式，圍繞高周轉時代職場人的心理特點和心理續航力的四維模型，幫助員工建立積極的自我認知，掌握科學應對壓力的方法與技巧，促進形成積極向上的工作生活心態。

培訓現場（中鐵地產 供圖）

員工心理健康服務（EAP）是針對員工職業發展、人際溝通和子女教育等具有針對性、建設性的輔導活動。早在2021年，中鐵地產工會積極響應提升職工生活品質的號召，以女職工群體為切入點，通過問卷、訪談、座談等方式深入調研，精準把握職工需求，率先在西南公司、華東公司和物業公司試點推行“員工心理關愛”專項服務，為后續體系化建設打下堅實基礎。

三年的實踐探索中，通過開展精準化測評，實現員工心理健康狀態實時評估；不定期舉辦主題講座，提供持續心理支持；組織分類式心理團輔，提升心理關愛精度和準度；增設員工減壓設備，持續打造心理關愛孵化陣地；三年來，中鐵地產各級工會已幫助近千名女職工更好地了解自身心理健康狀態，通過為員工提供專業情緒疏導與專家坐診等服務，筑造員工解憂避風港。

今年，“凈心驛站”心理關愛專項服務平臺又在全公司上線，常態化免費為職工提供含心理測評、心理課程、科普知識和心理咨詢等服務，由國家級心理咨詢師及心理健康專家團隊提供專業支持，服務24小時在線，推動服務直達一線，營造了快樂工作、健康生活的良好氛圍。

本次講座不僅是員工心理關愛專項服務在全公司落地實施的具體舉措之一，也是中鐵地產工會持續落實“我為群眾辦實事”的又一有力抓手。中鐵地產工會以“娘家人”的情懷和擔當，切實將工會職工關愛計劃工作部署落到實處，下一步，中鐵地產工會將持續以職工需求為導向、以思想引領為目標，以工作融合為手段，打造互助友愛、幸福共贏的文化氛圍，為企業高質量發展注入強勁動力。